一項(xiàng)前瞻性研究證實(shí)，16歲時(shí)看電視習(xí)慣和業(yè)余時(shí)間體力活動可獨(dú)立預(yù)測43歲時(shí)發(fā)生代謝綜合征。Patrik Wennberg博士（瑞典Umea大學(xué)）介紹，本研究和既往研究結(jié)果相符，青少年應(yīng)當(dāng)減少看電視時(shí)間，規(guī)律體力活動，以促進(jìn)未來心血管代謝健康。文章1月22日在線發(fā)表于Diabetes Care。

本研究根據(jù)瑞典北部人群隊(duì)列的問卷調(diào)查，評估16歲時(shí)的看電視習(xí)慣和業(yè)余時(shí)間體力活動。43歲時(shí)，有888例代謝綜合征被確診。診斷標(biāo)準(zhǔn)使用國際糖尿病聯(lián)盟標(biāo)準(zhǔn)，即腰圍女性≥80 cm，男性≥94 cm，并符合以下2條或以上：甘油三酯（TG）升高（≥1.7 mmol/L）或接受降TG治療；HDL-C降低（女性<1.29 mmol/L或男性<1.03 mmol/L）或接受升HDL-C治療；血壓升高（收縮壓≥130 mm Hg或舒張壓≥85 mm Hg）或接受降壓治療；空腹血糖升高（≥ 5.6 mmol/L）或診斷為2型糖尿病。26.9%的受試者診斷為代謝綜合征。其中16歲時(shí)每天看電視幾次的受試者和每周看電視1次或更少的相比，43歲時(shí)代謝綜合征調(diào)整后患病風(fēng)險(xiǎn)高1倍以上（調(diào)整后OR 2.14）。業(yè)余時(shí)間活動每月只有幾次的受試者與每天運(yùn)動的相比，代謝綜合征風(fēng)險(xiǎn)也較高（調(diào)整后 OR 2.31）。此外，看電視時(shí)間長與中心型肥胖、低HDL-C水平和高血壓相關(guān)，而體力活動少則可預(yù)測中心型肥胖和TG水平升高。研究者認(rèn)為，這些結(jié)果提示看電視和久坐的行為習(xí)慣和隨后的代謝風(fēng)險(xiǎn)可能是通過不同的心血管代謝途徑介導(dǎo)。