最新發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn)了12種“長新冠”癥狀，這些最突出的癥狀包括：嗅覺和味覺喪失；勞累后不適；慢性咳嗽；腦霧；口渴；心悸；胸痛；疲勞；性欲改變；頭暈；胃腸道問題；異常的動作和脫發(fā)

“二陽”發(fā)展為“長新冠”的可能性更大

上述研究還發(fā)現(xiàn)，在奧密克戎浪潮之前，“長新冠”在感染者中更為常見。數(shù)據(jù)顯示，奧密克戎變異株流行期間感染超過30天后入組的患者中，“長新冠”的比例約17%；相比之下，在奧密克戎流行之前，“長新冠”的比例超過35%。

然而，與感染一次新冠的患者相比，在奧密克戎流行期間再次感染新冠的患者發(fā)展為“長新冠”的可能性更大。在感染30天后入組的重復(fù)感染患者中，“長新冠”的比例為21%。

接種疫苗后發(fā)展為“長新冠”的可能性更小

值得關(guān)注的是，接種全程疫苗的人無論感染何種變異株、感染幾次，發(fā)展為“長新冠”的可能性都較未接種疫苗的人更小。

奧密克戎流行期間，接種疫苗的感染者發(fā)展為“長新冠”的比例為16%，沒有接種疫苗的患者中有22%的人發(fā)展為“長新冠”。

目前，新冠藥物治療的研究尚沒有特別充足的證據(jù)，但有越來越多的研究提示接種新冠疫苗有助于減少“長新冠”的發(fā)生，在2022年8月的一篇《自然》文章中指出，接種兩劑mRNA或腺病毒載體疫苗可降低9%的“長新冠”發(fā)生率。

根據(jù)《自然》的一項薈萃分析，分析了10項研究（最終有6項納入薈萃分析）、共涉及160萬名新冠患者。

研究結(jié)果顯示：在接種至少一劑疫苗的人群中，新冠后遺癥（定義：新冠后3周或更長時間內(nèi)出現(xiàn)的癥狀）的總體風(fēng)險下降近30%（風(fēng)險比0.708，95%CI：0.692–0.725），估計疫苗用于預(yù)防新冠后遺癥的有效率為29.2%（95%CI：27.5%–30.8%）。

權(quán)威專家這樣解讀“長新冠”

高福：長新冠是基本事實

此前，中國科學(xué)院院士高福在國家感染性疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心2023年學(xué)術(shù)年會上表示，長新冠是一個基本事實，不要回避，不要因為長新冠可能對人類有影響就不敢講，這不是科學(xué)的態(tài)度?！案腥敬螖?shù)越多，后遺癥風(fēng)險越高，這是有臨床數(shù)據(jù)的，所以病人該診斷要診斷，該用藥要用藥?！?/span>

張文宏：病毒感染有很長的拖尾效應(yīng)

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏此前接受采訪時表示，這次“二陽”現(xiàn)象波幅更低，癥狀更輕，尤其是已經(jīng)感染過的人群，發(fā)燒的時間更短。

“這次重癥的程度和應(yīng)對的有效性都會遠遠優(yōu)于第一波?！睆埼暮瓯硎荆m然病毒感染還有一個很長的拖尾效應(yīng)，但是不應(yīng)該對經(jīng)濟生活產(chǎn)生重大的影響。

李侗曾：后遺癥更重的主要是脆弱人群

北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾接受采訪時表示，按照世界衛(wèi)生組織定義，一般超過三個月仍然存在癥狀，并且這些癥狀持續(xù)超過兩個月，叫“后遺癥”。

實際上符合這個定義的比較少，因為有些患者是一兩個月還沒有完全好，就著急就醫(yī)。國外報道，“二陽”“三陽”后遺癥更重的，主要是一些脆弱人群，老年人和基礎(chǔ)病比較多的人群。

“二陽”后這幾件事別著急做

洗澡：“二陽”后，不要著急洗澡，特別是發(fā)燒時和發(fā)燒后。陽后身體非常的虛弱，洗澡有可能導(dǎo)致著涼，引發(fā)其他問題。

特別是自己狀態(tài)還沒恢復(fù)的情況下更不應(yīng)該洗澡。什么時候洗澡應(yīng)根據(jù)自身恢復(fù)情況而定，寧熱，不要涼。

劇烈運動：北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師陳明表示，二陽后不建議立刻恢復(fù)運動，大病之后必體虛，如果過早鍛煉，不會增加免疫力，反倒有損免疫力，這時應(yīng)保持休息，才能對免疫的功能提升有好處。

吃重口味食物：陽康以后，應(yīng)該遵循健康飲食規(guī)律，身體大傷后，需要補充蛋白質(zhì)，補充維生素。

重口味食物多是重鹽、重糖、重辣、重油等食物，如果還沒恢復(fù)就過多攝入會加重身體的負(fù)擔(dān)，影響恢復(fù)。

過度勞累、熬夜：新冠二陽后，要注意肉蛋奶、蔬菜、水果等膳食平衡。不要熬夜，容易病情加重。如果身體不舒服，該請假休息就請假。

亂吃藥：北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師陳明介紹道，就目前的臨床情況來看，二陽后的主要癥狀是發(fā)熱、惡寒、咽痛、全身酸痛、咽癢、咳嗽，并未出現(xiàn)新的癥狀。

家中可適度儲備常用的感冒藥、退燒藥等，當(dāng)體溫在38.5度以下可通過多飲水、多休息、服用感冒藥緩解癥狀，38.5以上及時服用降溫藥物，但感冒藥、退燒藥等不可混用或過量服用。

北京市豐臺區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院感染科主任王波提示，兩類退燒藥對乙酰氨基酚和布洛芬不要聯(lián)合使用，不要空腹服用，盡量選擇小劑量，間隔6小時以上服用，切忌短時間內(nèi)多次服用。

來 源 | 健康時報、大河健康報

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