北京今冬是2008年以來同期流感樣病例人數(shù)較多的一年.現(xiàn)階段甲型H1N1流感病毒和甲型H3N2亞型流感病毒共同流行;而且,甲型H1N1流感病毒活動度較前期已明顯增強,逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲗?dǎo)型.在2013年第3周(2013年1月14日—20日),北京市共報告法定傳染病1507例,死亡9例其中乙肝5例,甲型H1N1流感2例,丙肝和流行性感冒各1例.

    這是來自北京市疾病預(yù)防控制中心的統(tǒng)計.據(jù)知,2013年1月14日至1月20日,全市二級以上醫(yī)療機構(gòu)累計監(jiān)測門、急診就診人數(shù)77萬多人,流感樣病例占3.3%,流感樣病例人數(shù)為25853人,與上一周30173人相比有所降低.

    目前,北京流行的流感病毒主要是由甲、乙、丙三型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病.我國北方為冬春季流行,北京通常每年元旦前后為流感流行的高峰時期.據(jù)流感病原學(xué)網(wǎng)絡(luò)實驗室檢測,現(xiàn)階段北京為甲型H1N1流感病毒和甲型H3N2亞型流感病毒共同流行.而且,甲型H1N1流感病毒活動度較前期已明顯增強,逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲗?dǎo)型.

    流感患者和隱性感染者是主要傳染源,通過空氣飛沫傳播,也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處粘膜直接或間接傳播.接觸了流感患者的呼吸道分泌物、體液和污染物也可能引起感染.流感病毒容易發(fā)生變異,人群普遍易感,感染率最高的通常是青少年.

    流感潛伏期一般為1-7天,多數(shù)為2-3天.從潛伏期末到發(fā)病的急性期都有傳染性.流感一般表現(xiàn)為急性高熱,腋下體溫超過38℃,出現(xiàn)畏寒、頭痛、頭暈、渾身酸痛、乏力等癥狀以及咽痛、干咳等呼吸道癥狀,但流鼻涕打噴嚏等癥狀不太明顯.少數(shù)病例可出現(xiàn)并發(fā)癥,如:鼻竇炎、中耳炎、喉炎、支氣管炎、肺炎等,甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸循環(huán)衰竭而死亡.嬰幼兒,老年人和患有慢性疾病者容易出現(xiàn)流感并發(fā)癥.

    得了流感要充分休息,多飲水.對發(fā)熱、咳嗽等臨床癥狀給予相應(yīng)的治療.在未出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥的情況下,流感的預(yù)后是良好的.

    針對預(yù)防流感,專家建議,首先是盡量避免接觸流感樣病例患者;若出現(xiàn)流感樣癥狀,應(yīng)立即停課或離開工作崗位,避免接觸他人;打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人.前往醫(yī)院就診時應(yīng)配戴口罩.

    其次是要勤洗手,保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生.第三是均衡飲食、適量運動、避免過度疲勞,提高自身免疫力.老人和孩子外出時要注意保暖,盡量減少前往人多擁擠和空氣流通不好的場所.

    接種流感疫苗是預(yù)防流感有效的措施之一.沒有接種流感疫苗的市民朋友,可就近到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心接種流感疫苗,也可撥打北京市公共衛(wèi)生服務(wù)熱線12320進行咨詢.