研究人員發(fā)現(xiàn)，大腦在走神時(shí)很多區(qū)域的活動(dòng)都有所增強(qiáng)，特別是同解決復(fù)雜問(wèn)題有關(guān)的區(qū)域，處于高度活躍的狀態(tài)。

    這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，走神時(shí)大腦的活躍度甚至超過(guò)我們專心從事一些日常工作的時(shí)候。走神時(shí)，我們可能在不知不覺中將注意力轉(zhuǎn)向梳理日常生活中的重要問(wèn)題。我們 的大腦包括默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)和執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)，默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)是同日常輕松智力活動(dòng)有關(guān)的區(qū)域，執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)則負(fù)責(zé)解決高度復(fù)雜的問(wèn)題。在走神時(shí)，大腦的默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)和執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)同時(shí)被 激活，且越意識(shí)不到在走神，兩個(gè)網(wǎng)絡(luò)越能被激活。因此，在日常生活中，老年人走神時(shí)，不妨放松思緒，任其自由飄蕩，讓大腦自己解決復(fù)雜問(wèn)題，以保持思維的 活躍度，延緩大腦的衰老。