她們不再青春四溢，卻生活得精彩、有活力；雖然都有一把年紀(jì)了，甚至不少都做了媽媽，但對(duì)自己的身材依然追求完美；她們看似對(duì)穿著打扮有些淡泊，但對(duì)衣裝有高雅的追求，顯示出超人的氣質(zhì)?；蛟S這就是DISCO女郎們潛在的魅力與美吧。

　　可能女大學(xué)生朋友都明白這個(gè)道理:有一個(gè)好的身材，無論穿什么都好看。而肥胖變形的身材，卻會(huì)讓無數(shù)漂亮的衣服望而卻步。

　　二、有節(jié)制的生活和高尚的追求

　　我們都想生活得更有魅力些，更有品位些。魅力是一種能量，是由內(nèi)而外散發(fā)出來吸引別人的氣質(zhì)。如果說，學(xué)識(shí)、閱歷、修養(yǎng)是魅力之本，容貌、服飾、身材則是魅力之形。如果你對(duì)生活有更美好的追求，想更有魅力、更有氣質(zhì)，就首先從管理你外在的形——身材、服飾、容貌等著手吧。

　　開始健康地吃，有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)，建立良好的習(xí)慣，過一種有節(jié)制的生活。試想一下，一旦瘦身成功，重新?lián)碛忻鐥l的身材、健康的膚色，由內(nèi)而外煥發(fā)出神采，任何人，都會(huì)因你的改變而感到震撼。

　　三、精力旺盛；職場(chǎng)提升機(jī)會(huì)大

　　時(shí)尚的審美觀就是:男性健壯一點(diǎn)好，女性苗條一點(diǎn)好。

　　減肥是大學(xué)女生中的老話題了，但是到了就業(yè)時(shí)刻，這個(gè)老話題總能找到它的新意義。有些用人單位的網(wǎng)絡(luò)申請(qǐng)表上，甚至需要學(xué)生填寫身高和體重。為此，不少為體重而煩惱的女生更是心驚膽戰(zhàn)。