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自我防止感冒之推拿**妙招

2014-07-18 11:27 閱讀:2105 來(lái)源:醫(yī)學(xué)論壇網(wǎng) 責(zé)任編輯:李思杰
[導(dǎo)讀] 感冒,俗稱傷風(fēng),是感觸風(fēng)邪或時(shí)行病毒,引起肺衛(wèi)功能失調(diào),出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等主要臨床表現(xiàn)的一種外感病。感冒的發(fā)病在外感病中占首位,是最常見(jiàn)的一種,相當(dāng)于西醫(yī)的急性上呼吸道感染。本病不僅與咳嗽的發(fā)生、發(fā)展及慢性

    感冒,俗稱傷風(fēng),是感觸風(fēng)邪或時(shí)行病毒,引起肺衛(wèi)功能失調(diào),出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等主要臨床表現(xiàn)的一種外感病。感冒的發(fā)病在外感病中占首位,是最常見(jiàn)的一種,相當(dāng)于西醫(yī)的急性上呼吸道感染。本病不僅與咳嗽的發(fā)生、發(fā)展及慢性咳喘的急性發(fā)作關(guān)系密切,而且與心悸、胸痹、心痛、水腫、痹病等多種疾病的病情發(fā)展與惡化有關(guān)。對(duì)小兒、老年體弱者威脅最大。尤其是時(shí)行感冒,常暴發(fā)流行,迅速傳染,急驟起病,癥狀嚴(yán)重,甚至導(dǎo)致死亡,須積極防止。本文主要針對(duì)普通感冒進(jìn)行闡述。

    病例介紹

    主訴及現(xiàn)病史高某,女,65歲,因發(fā)熱乏力,周身疼痛1天于2014年2月20日就診?;颊?天前洗澡后,出現(xiàn)惡寒、鼻塞、流涕、頭痛、汗出,現(xiàn)周身乏力、疼痛、咳嗽聲低、痰白。

    查體體溫37.6℃,鼻腔黏膜分泌物增多。舌質(zhì)淡,苔薄白,脈浮緊。

    實(shí)驗(yàn)室檢查未檢出明顯異常。診斷風(fēng)寒感冒。

    治療主要采用風(fēng)寒感冒推拿**手法治療為主,以祛風(fēng)散寒,宣肺透表。并用拇指按揉風(fēng)門、大杼、列缺等穴,每穴1分鐘,酸脹為度,以驅(qū)邪止咳。隔天治療1次。輔以走罐等方法治療。治療期間每天做3遍自我防止操。3天后全身癥狀緩解。

    臨床特點(diǎn)

    臨床特征初起多見(jiàn)鼻道和衛(wèi)表癥狀。鼻、咽部癢而不適,鼻塞、流涕、噴嚏、聲重而嘶、頭痛、惡風(fēng)、惡寒等。鼻涕開始為清水樣,2——3日后鼻涕變稠,繼而發(fā)熱、咳嗽、咽痛、肢節(jié)酸重不適等。部分患者病及脾胃,而表現(xiàn)出胸悶、惡心、嘔吐、食欲減退、大便稀溏等癥狀。

    發(fā)病特點(diǎn)一般為風(fēng)邪從口鼻或皮毛侵入,病程較短,約3——7日,普通感冒一般不傳染。一年四季均可發(fā)病,以冬、春季節(jié)為多。

    影像學(xué)檢查胸部X線檢查示肺紋理增粗、紊亂。

    鑒別診斷

    主要與溫病,尤其是與風(fēng)溫早期鑒別。溫病多有類似感冒的癥狀,風(fēng)溫初起,更與風(fēng)熱感冒相似,因此,在各種溫?zé)岵〉牧餍屑竟?jié),應(yīng)該特別警惕;嚴(yán)密觀察病情變化,注意鑒別。

    一般說(shuō)來(lái),感冒發(fā)熱多不高,或不發(fā)熱,以解表宣肺之藥即可汗出熱退身涼,多不傳變;而溫病則高熱、壯熱,多有傳變,由衛(wèi)而氣,入營(yíng)入血,甚者神昏、譫妄、驚厥等。各種溫病均有明顯的季節(jié)性,而感冒則四時(shí)可發(fā)。

    辨證論治

    分清表寒、表熱感冒常以風(fēng)邪兼挾寒或熱而發(fā)病,因此臨床上應(yīng)首先分清風(fēng)寒、風(fēng)熱兩證。二者均有惡寒、發(fā)熱、鼻塞、流涕、頭身疼痛等癥,其不同之處:風(fēng)寒者,惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、鼻流清涕、口不渴、舌苔薄白、脈浮或浮緊;風(fēng)熱者,發(fā)熱重、惡寒輕、有汗、鼻流濁涕、口渴、舌苔薄黃、脈浮數(shù)。

    辨別普通、時(shí)行由于感邪的不同,臨床上又有普通感冒與時(shí)行感冒之分。普通感冒以風(fēng)邪為主因,冬、春季節(jié)氣候多變時(shí)發(fā)病率升高,常呈散發(fā)性,病情較淺,癥狀不重,多無(wú)傳變;時(shí)行感冒以時(shí)行病毒為主因,發(fā)病不限季節(jié),有廣泛的傳染流行疫情,起病急驟,病情較重,全身癥狀顯著,且可以發(fā)生傳變,入里化熱,合并他病。

    區(qū)分體虛感冒的氣虛、陰虛體虛感冒指平素虛弱之人,加之外邪侵襲而患感冒者,此類患者往往感冒之后,纏綿不已,經(jīng)久不愈或反復(fù)感冒,在臨床上應(yīng)該區(qū)分氣虛、陰虛的不同。氣虛感冒者,在感冒諸癥的基礎(chǔ)上兼有惡寒甚、倦怠無(wú)力、氣短懶言、身痛無(wú)汗、咳痰無(wú)力、脈浮氣虛癥;陰虛者兼見(jiàn)身微熱、手足發(fā)熱、心煩口干、少汗、干咳少痰、舌紅、脈細(xì)數(shù)。

    推拿**治療

    風(fēng)寒感冒

    特點(diǎn)惡寒重、發(fā)熱輕或不發(fā)熱、頭痛、無(wú)汗、肢節(jié)酸痛、鼻塞聲重、時(shí)流清涕、喉癢咳嗽、痰稀色白、口不渴或喜熱飲、苔薄白而潤(rùn)、脈浮或浮緊。

    治療原則祛風(fēng)散寒,宣肺透表。

    推拿**手法推拿**手法“一指禪”推法、拿法、按法、揉法、分抹法等。

    取穴與部位風(fēng)池、大椎、肺俞、曲池、尺澤、列缺、外關(guān)、合谷等穴。頭痛加太陽(yáng)、印堂穴,鼻塞加迎香穴。

    操作操作步驟包括:①患者取坐位,術(shù)者站于患者側(cè)后方,用“一指禪”推法在風(fēng)池、大椎、肺俞穴做重點(diǎn)治療,約5——10分鐘;②繼上勢(shì),拿頸項(xiàng)3——5遍,以酸脹為度;③術(shù)者站于患者側(cè)前方,按揉曲池、尺澤、列缺、外關(guān)、合谷等穴,約5分鐘;④繼上勢(shì),用“一指禪”推太陽(yáng)、印堂等穴,約3分鐘;⑤按揉迎香,分抹前額結(jié)束治療。

    風(fēng)熱感冒

    特點(diǎn)發(fā)熱重、微惡寒、汗出不暢、頭脹且痛、咳嗽有痰、黏稠而黃、鼻塞流黃濁涕、口渴欲飲、咽痛紅腫、苔薄白或微黃、脈浮數(shù)。

    治療原則疏散風(fēng)熱,清肅肺氣。

    推拿**手法推拿**手法“一指禪”推法、拿法、按法、揉法、分推法等。

    取穴與部位風(fēng)池、大椎、肩井、曲池、外關(guān)、魚際、合谷、中府、云門等穴位。頭痛加印堂穴,鼻塞加迎香穴。

    操作基本方法同風(fēng)寒感冒。操作步驟包括:①以風(fēng)池、大椎、曲池等穴為重點(diǎn),用“一指禪”推法,以增強(qiáng)解表退熱的效果。②按揉魚際,拿肩井穴。③點(diǎn)按中府、云門穴,以增強(qiáng)發(fā)汗解表,清肅肺氣的作用。

    自我防止
 


    注意事項(xiàng)

    吃易消化食物,多喝水,發(fā)熱時(shí)臥床休息。

    居住環(huán)境要注意清潔、安靜、光線充足,定時(shí)開窗換氣,避免對(duì)流風(fēng)直接吹患者。注意口腔、鼻、眼的局部清潔。


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