1.取洋柑橘茶或迷迭香茶3克,用開水沖泡后飲用,可改善鼻腔充血和過敏癥狀。
2.將生蒼耳子炒過放涼后,取蒼耳子、薄荷、辛夷花各2克,用開水沖泡飲用。可預(yù)防和減輕鼻塞、噴嚏、流涕的癥狀。
3.取辛夷花與紫蘇各4克,用開水沖泡飲用??梢允湛s鼻黏膜,長期飲用可以預(yù)防鼻過敏的發(fā)生。
4.將黃芪15克與粳米60克煮成粥,每日食用2~3次,可改善過敏體質(zhì),治療過敏性鼻炎。
5.將蒜瓣削根去皮裝入壇中,加入食醋浸泡后密封。一個(gè)月后啟封,每晚食3~4瓣蒜,并將醋倒入小口瓶中,對(duì)準(zhǔn)鼻孔熏半小時(shí),治療過敏性鼻炎也有明顯療效。
6.將燒開的水倒入直徑15厘米左右的容器,趁熱放在鼻子下面,用鼻子吸蒸氣15~20分鐘(小心燙傷)。每天3次,一般兩個(gè)月內(nèi)可見效。
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