【PDF】[健身壯陽術(shù)].金世龍.吳新 - 醫(yī)學(xué)資源下載
資源作者：xl3213221
資源分類：醫(yī)學(xué) - 中醫(yī)科
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上傳日期：2012-05-20 14:46:46

【pdf】[健身壯陽術(shù)].金世龍.吳新 中文名: 健身壯陽術(shù) 作者: 吳新 金世龍.資源格式: PDF 版本: 掃描版 出版社: 吉林科學(xué)技術(shù)出版社.書號: 7538403469.發(fā)行時間: 1989年3月 地區(qū): 大陸 語言: 簡體中文 簡介: [attachment=1166872] 內(nèi)容介紹： 氣功是一種以呼吸的調(diào)整、身體活動的調(diào)整和意識的調(diào)整為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發(fā)潛能為目的一種身心鍛煉方法，氣功的種類繁多，主要可分為動功和靜功，動功是指以身體的活動為主的氣功，如導(dǎo)引派以動功為主，特點是強調(diào)與意氣相結(jié)合的肢體操作，而靜功是指身體不動，只靠意識、呼吸的自我控制來進(jìn)行的氣功，大多氣功方法是動靜相間的，本書主要介紹了補氣壯陽的美味佳肴、益氣補血的營養(yǎng)藥膳、延年益壽的風(fēng)味小吃、少飲大補的飲料、回春壯陽的健身操、奇功妙用的按摩術(shù)、壯陽抗衰的神奇術(shù)——氣功等相關(guān)知識。 目錄: 補氣壯陽的美味佳肴 益氣補血的營養(yǎng)藥膳 延年益壽的風(fēng)味小吃 少飲大補的飲料 回春壯陽的健身操 奇功妙用的按摩術(shù) 壯陽抗衰的神奇術(shù)——氣功 科學(xué)的“健心術(shù)”

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