近日，來自美國肯薩斯州立大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，規(guī)律性的輕快散步和慢跑可能對于提高癌癥病人的治療效果具有重要影響，并且適度的運(yùn)動(dòng)還可幫助癌癥病人對抗癌癥治療的副作用，比如低血球數(shù)，易疲勞，萎靡不振以及肌肉量減少等癥狀。

    研究人員指出，如果能夠增加放療的治療效率，病人的預(yù)后效果就會(huì)得到改善，相比與其他提高治療效率的方法，通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行干預(yù)具有更好的作用，運(yùn)動(dòng)可以改善身體多系統(tǒng)的機(jī)能并可以持續(xù)改變腫瘤生存的微環(huán)境，達(dá)到促進(jìn)癌癥治療效果的目的。

    在該項(xiàng)研究中，研究人員利用前列腺癌模型，試圖找到可以增強(qiáng)氧氣向腫瘤傳遞的方法。當(dāng)腫瘤處于低氧狀態(tài)，其通常具有侵襲性，并且低氧狀態(tài)下的腫瘤易對傳統(tǒng)對癌癥治療方法如放療產(chǎn)生抵抗，因此氧氣是一種“放療致敏劑”,它能夠幫助摧毀癌細(xì)胞。研究人員發(fā)現(xiàn)通過運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)氧氣向腫瘤組織的輸送是一種很好的方法，但關(guān)鍵在于適度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量太小沒有效果，而運(yùn)動(dòng)量太大則可能導(dǎo)致血液不能流向腫瘤組織并可能損傷免疫系統(tǒng)。

    研究人員指出，適度運(yùn)動(dòng)應(yīng)以一個(gè)人的有氧代謝能力為標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)一項(xiàng)活動(dòng)能夠利用30%--60%的有氧代謝能力就算是適度運(yùn)動(dòng)，而輕快的散步和慢跑則是大部分人都能夠完成的適度運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，該研究還表明適度運(yùn)動(dòng)可以改善癌癥病人的部分癌癥治療副作用。

    這項(xiàng)研究對運(yùn)動(dòng)影響癌癥治療效果這一問題進(jìn)行了闡述，并提出適度運(yùn)動(dòng)如散步和慢跑可通過增加氧氣向腫瘤組織輸送，增強(qiáng)腫瘤細(xì)胞的放療敏感性，從而達(dá)到提高癌癥治療效果的目的。

    運(yùn)動(dòng)是健康的根本，快快跑起來吧！