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認(rèn)識不同芳香療法的功效(2)

2011-01-12 09:24 閱讀:1769 來源:家庭保健報 作者:水**南 責(zé)任編輯:水北天南
[導(dǎo)讀] 不同的香味有不同的功效,有的可以幫助增強記憶力,有的可以止痛、幫助睡眠,下面讓我們一同來認(rèn)識一下不同香味的功效

  薰衣草香——止痛、幫助睡眠
  紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)中心研究發(fā)現(xiàn),向麻醉面罩噴灑薰衣草油可降低手術(shù)**量。美國和德國專家研究還發(fā)現(xiàn),薰衣草可以緩解頭痛,效果與止痛藥一樣好。日常生活 中,很多人習(xí)慣將薰衣草花塞進枕頭里。早期研究發(fā)現(xiàn),薰衣草有助于人們進入深度睡眠狀態(tài)。英國和韓國近期研究發(fā)現(xiàn),薰衣草花有助于緩解輕度失眠癥。
  薄荷香--增強活力
  美國威靈耶穌大學(xué)一項研究發(fā)現(xiàn),聞過薄荷香的大學(xué)籃球運動員更有活力、速度更快而且更自信。有些運動員使用薄荷吸入器,也有同樣效果。
  爽身粉、黃瓜和甘草香味——增強**
  研究表明,爽身粉、黃瓜和甘草香味可以使**血流量增加13%,進而增強女性**。

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