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伴侶關(guān)系有助于神經(jīng)質(zhì)者改善情緒

2014-05-12 11:33 閱讀:1440 來源:生物360 責(zé)任編輯:龍斯微
[導(dǎo)讀] 近,來自德國耶拿大學(xué)和卡塞爾大學(xué)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn):伴侶關(guān)系有助于神經(jīng)質(zhì)者改善情緒。

    愛情是一件很美好的事情,那個(gè)少女不懷春,那個(gè)少男不鐘情,人們向往愛情,渴望愛情,這到底是為什么呢?愛情對(duì)于自身有什么益處呢?最近,來自德國耶拿大學(xué)和卡塞爾大學(xué)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn):伴侶關(guān)系有助于神經(jīng)質(zhì)者改善情緒。

    耶拿和卡塞爾大學(xué)的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),青年時(shí)期的戀愛關(guān)系對(duì)于人格發(fā)展能起到積極正面的作用。他們的研究結(jié)果刊登在著名的專業(yè)期刊“人格雜志”(Journal of Personality)網(wǎng)絡(luò)版上。學(xué)者們將研究重點(diǎn)放在神經(jīng)質(zhì)人格上,神經(jīng)質(zhì)是心理學(xué)中描述人性格的五大基本人格特質(zhì)之一。耶拿大學(xué)心理學(xué)博士Christine Finn介紹說:“神經(jīng)質(zhì)的人比較膽怯、不安、易激動(dòng),有抑郁傾向,通常自我評(píng)價(jià)較低并對(duì)生活感到不滿。但現(xiàn)在我們證明,這種類型的人在戀愛期間情緒會(huì)比較穩(wěn)定,其人格也會(huì)增強(qiáng)。”

    學(xué)者們對(duì)年齡介于18-30歲之間的245對(duì)情侶進(jìn)行了為期九個(gè)月的跟蹤訪問,每隔三個(gè)月對(duì)雙方分別進(jìn)行單獨(dú)問卷。他們通過網(wǎng)上問卷的方式來調(diào)查情侶們的神經(jīng)質(zhì)程度和他們對(duì)戀愛關(guān)系的滿意度。此外,參與者還要對(duì)虛擬的日常情境和它們對(duì)于自己所處伴侶關(guān)系可能代表的意義進(jìn)行評(píng)價(jià)。“這一部分具有決定性意義,因?yàn)樯窠?jīng)質(zhì)者對(duì)待環(huán)境影響的方式與其他人不同”,Finn解釋,“他們對(duì)于負(fù)面**的反應(yīng)較為激烈并且傾向于負(fù)面看待復(fù)雜情況而不是積極或中立的看待。”

    研究結(jié)果顯示,戀愛關(guān)系持續(xù)期間這種傾向會(huì)逐漸減弱。Christine Finn認(rèn)為,一方面雙方會(huì)相輔相成共同進(jìn)步,但更為關(guān)鍵的是在認(rèn)知層面上,即人內(nèi)心的思想世界。她強(qiáng)調(diào):“和伴侶相處的正面經(jīng)驗(yàn)及感情不會(huì)直接改變?nèi)烁?,而是通過思維方式的轉(zhuǎn)變和對(duì)自認(rèn)的負(fù)面情境的認(rèn)知的變化而間接改變的。”這也是她通過此項(xiàng)研究所完成的博士論文中的觀點(diǎn)。簡單來說就是:愛情可以使人在人生道路上更滿懷信心,而不是在悲觀中度過。

    這種效果在男女受試者身上均有體現(xiàn)。Franz Neyer 教授介紹說,“當(dāng)然每個(gè)人的反應(yīng)程度不同,而且一段長期穩(wěn)定的戀愛關(guān)系比短時(shí)間的戀愛作用更為明顯。”他是耶拿大學(xué)差異心理學(xué)、人格心理學(xué)和心理診斷學(xué)教授,也是這篇文章的合著人:“但總體來說,年輕人談戀愛好處多多!”

    研究結(jié)果對(duì)Finn而言還有另一層積極意義,不只對(duì)神經(jīng)質(zhì)人士,而且對(duì)抑郁癥和恐慌癥患者而言,“要完全改變?nèi)说男愿穹浅@щy,但我們的研究證明了通過訓(xùn)練可讓悲觀想法逐漸改觀!”

    總而言之,愛情的力量是強(qiáng)大的


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