作為女性都想擁有完美身材，可是有些人不得不面對減肥的煎熬，其實減肥是有最佳時間段的，調(diào)查顯示，最容易減肥成功的年齡是28歲。
　　英國健康食品公司Lambrini Light對3000名30歲以上的女性進行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，最容易減肥成功的年齡是28歲。64%的人認為在其一生中有最佳減肥階段。40%的人認為，這個階段減肥成功的關(guān)鍵是毅力更強。四五十歲的女性中，38%的人認為，到了她們這個年齡段對減肥和擁有完美身材已經(jīng)不再是當務(wù)之急。
　　研究人員分析指出，女性在20多歲的時候減肥速度更快，因為這個年齡段比其它年齡段擁有更多的時間和毅力，而且更在乎自己的體重，因此減肥決心更大，也更能堅持到底。相比之下，30多歲的女性通常因為工作和家庭生活忙碌而忽視了體重問題，而四、五十多歲的女性對擁有完美身材早已“失去興趣”。
　　新研究負責人蘇·貝克表示，隨著女性結(jié)婚年齡的日益推遲，很多28歲的女性仍是單身、處于約會狀態(tài)，社交生活活躍，因此，她們在健康飲食和保持身材方面成功率更高。這些女性中，很多人正處于事業(yè)巔峰期，生活節(jié)奏快，瘦身效果更好。