睡眠梭形波，或只與短期記憶有關(guān)

 

　　張教授強(qiáng)調(diào)：“雖然科學(xué)家們做了許多這方面的探索，但睡眠到底是如何影響記憶的具體機(jī)制還不是很清楚。記憶可分短期記憶和長(zhǎng)期記憶。如英國(guó)約克大學(xué)所發(fā)現(xiàn)的"睡眠梭形波"可能只是對(duì)短期記憶的一種“解釋”。但僅以此結(jié)果來解釋睡眠和記憶的關(guān)系，從科學(xué)上來說并不十分嚴(yán)謹(jǐn)。記憶從本質(zhì)上來說是一個(gè)關(guān)注并且不斷重復(fù)的過程。睡了一覺的志愿者記得更牢也可能是他們"日有所思，夜有所夢(mèng)"?；蚴軐?shí)驗(yàn)的心理暗示，對(duì)這些單詞產(chǎn)生了極大的關(guān)注，在夢(mèng)里不斷地對(duì)單詞進(jìn)行了重現(xiàn)，導(dǎo)致記憶被不斷的鞏固。而沒有睡覺的志愿者則可能是在早上和晚上兩次測(cè)試過程中，他們?cè)诎滋爝€經(jīng)歷了許許多多的事情，這些事情有可能分散了他們的注意力，使得他們的特定記憶被弱化了。”

 

　　“我們?nèi)粘Ｉ钪?，也?huì)經(jīng)常遇到類似的現(xiàn)象。如一些白天發(fā)生過的事，睡過一覺之后就全忘了，這可能就是因?yàn)槲覀儾]有特別的關(guān)注它，也就不會(huì)在夢(mèng)里得到反應(yīng)，其結(jié)果對(duì)這類事情的記憶就從我們腦中"消失"了。”張教授補(bǔ)充道，“所以要想了解清楚睡眠，科學(xué)家們還有很多的工作要做。