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八大夜班定律,總有一款適合你!

2022-09-05 08:36 閱讀:2086 來(lái)源:杏林 作者:愛(ài)愛(ài)醫(yī)小編 責(zé)任編輯:愛(ài)愛(ài)醫(yī)小編
[導(dǎo)讀] 醫(yī)院里有一種神秘的力量是絕對(duì)沒(méi)人敢不信的,那就是夜班之神的力量。

醫(yī)院里有一種神秘的力量是絕對(duì)沒(méi)人敢不信的,那就是夜班之神的力量。


誰(shuí)敢說(shuō)不信?你讓他在值班的晚上對(duì)著蒼天大喊三聲:天啊!好閑啊!好久沒(méi)有搶救了!

老祖宗的古訓(xùn)不能忘,醫(yī)院里傳下來(lái)的上夜班的定律更是要謹(jǐn)記。


各地夜班定律有所不同。剛?cè)?/span>行的小醫(yī)生下面的內(nèi)容可以拿筆記錄下來(lái)哈,下次忘了還可以掏出小本本復(fù)習(xí)一下。敲黑板!劃重點(diǎn)!

夜班定律一:沒(méi)下班前,不要輕易立Flag

值班期間絕對(duì)不能說(shuō)“今天很閑”“最近不累”“今天運(yùn)氣不錯(cuò)”之類(lèi)的話,之后絕對(duì)會(huì)忙的讓自己想跑回過(guò)去刪除掉這些話,醫(yī)院里都是相同經(jīng)歷的同類(lèi)哇。@L.Ashes

上夜班不能比衰,有次上夜班和搭班師妹聊天,她說(shuō)她上半夜都是忙個(gè)不停,我嘴欠接著就說(shuō)我一般是下半夜忙,好吧,當(dāng)晚就被夜班之神關(guān)照,上半夜+下半夜忙不停!從此上夜班乖乖閉嘴。@不做乖貓

最可怕的就是隨口說(shuō)今天好空閑呀,每次都會(huì)很慘很慘,以至于家人問(wèn)我夜班忙不忙,我從來(lái)都是說(shuō)還可以吧,一般般之類(lèi)的話。@陳琴

以前有一次夜班,交班前,心里美滋滋的:等下就可以回家了,好開(kāi)心,馬上可以看到女朋友了,好開(kāi)心……每次下夜班的瘋狂玩耍就是熬整個(gè)夜班的動(dòng)力啊,畢竟是抱著24小時(shí)不休息的心態(tài)來(lái)上班的,結(jié)果就在交班前10分鐘,病人血壓直降……又處理了一上午。@午夜

夜班定律二:換班的驚喜

據(jù)說(shuō)醫(yī)院里有一種忙到崩潰的夜班叫作:我真不該跟他換班!

那么假如有人找你換班,換還是不換?這應(yīng)該是薛定諤的換班吧……

上周老王讓我?guī)兔ι蟼€(gè)夜班,據(jù)說(shuō)性價(jià)比極高:病人穩(wěn)定,空床不多。白班下班前,還都穩(wěn)定。白班一走,急診快速收上,不僅收滿,走廊也加滿,還有幾個(gè)急診手術(shù)。術(shù)前談話簽字一個(gè)個(gè)做,坐辦公室,“乖,你們坐我身邊”,拿著知情同意書(shū)、告知書(shū),一起宣教,“來(lái),請(qǐng)把卷子遞給旁邊的同學(xué)”既視感。

手術(shù)做完兩三點(diǎn),有一床奶奶哭著要出院。我的親奶奶!這是凌晨3點(diǎn)啊,不是13點(diǎn)……因?yàn)橐恢币粋€(gè)人霸占的三人間現(xiàn)在不僅住滿,門(mén)口還住了一個(gè)。奶奶哭著要回家睡覺(jué)。于是左邊觀察術(shù)后病人,右邊哄老奶奶睡覺(jué),差不多搞定時(shí)天已經(jīng)發(fā)白。@隔壁老孫

換班,總能帶來(lái)驚喜。

夜班定律三:新人必欺

有的剛工作的小伙子,上夜班可忐忑了。

在他們的想象中,科室就一個(gè)軟妹子,啥問(wèn)題都要喊你,都要依靠你,多威風(fēng),醫(yī)囑簽的刷刷刷,多帶勁! 

睡前一起吃吃夜宵,聊聊天,然后睡一覺(jué),醒來(lái)交個(gè)班,差不多一個(gè)夜班就幸福地上完了……

這就上完啦?簡(jiǎn)直做夢(mèng)!

一般這種剛上班的小伙子,都會(huì)遇到“欺生定律”。這也是大家一定要記住的,因?yàn)楹芏嗲拜叾加龅竭^(guò)這種情況,血與淚的教訓(xùn)在里面。

欺生定律:顧名思義,夜班之神就是喜歡欺負(fù)你們剛來(lái)的!

真的奇怪了,剛工作的時(shí)候的第一個(gè)夜班,高血壓、房顫、低血糖、墜床、腦出血,都一起來(lái),簡(jiǎn)直不能更酸爽。新人果然都很招財(cái),工作一段時(shí)間后居然再也沒(méi)有遇到過(guò)那樣的夜班了。@致君

夜班定律四:夜班禁忌食譜

芒果:熱帶水果,成熟時(shí)黃色,口感甜軟,果核堅(jiān)硬。富含維生素C、維生素A,本是夜班果肴佳品。為什么夜班不敢吃呢?因?yàn)樗拿?“忙果”,或者它的英文名字:mango……忙成狗?

草莓:鮮紅欲滴,口感水潤(rùn)、甜而不膩,少女最?lèi)?ài)。它在夜班禁忌食譜里是因?yàn)樗摹凹t色”,紅色在夜班時(shí)是大忌,有夜班紅紅火火之說(shuō)。另外,你以為夜班吃草莓,急診就會(huì)“沒(méi)”?事實(shí)上,草莓也可能給你帶來(lái) 更多“霉運(yùn)”。

根據(jù)草莓的殺傷特質(zhì),得出,火龍果也不能吃,紅色的衣服也是不建議穿的。藍(lán)莓、蔓越莓也連累在該食譜中。

毛血旺:杏仁妹一直搞不懂,夜班很忙關(guān)毛血旺什么事,直到后來(lái),一個(gè)朋友跟我說(shuō)了他夜班吃了旺旺大禮包后12小時(shí)浴血奮戰(zhàn)的故事……

夜班定律五:夜班推薦佳品

夜班佳肴:咸菜&咸魚(yú),顧名思義,就是希望夜班“閑”一點(diǎn),經(jīng)濟(jì)實(shí)用,越咸越好??剖业慕憬阏f(shuō)自從上夜班吃咸菜后,感覺(jué)閑多了。

祭祀佳品:蘋(píng)果,清脆爽口、夜班飽腹佳品。當(dāng)然,不是給你吃的。理張桌子出來(lái),不要一桌子都是病歷,筆,聽(tīng)診器。蘋(píng)果最好雙數(shù),要擺的四平八穩(wěn),表示夜班也能安穩(wěn)。但是只能用一晚,據(jù)說(shuō)第二晚再用就只能代表他紅紅火火的樣子,上完夜班就分掉吃吧。

壓陣佳品:100塊**,據(jù)留言的小姑娘說(shuō),用紅紙頭包著**塞在胸牌里,完美壓陣!威力應(yīng)該很強(qiáng)吧!@酈夢(mèng)雪

夜班定律六:遠(yuǎn)離招財(cái)貓

每個(gè)科室都有個(gè)“招財(cái)貓”,動(dòng)手能力強(qiáng),凡是他上班,平時(shí)最安穩(wěn)的病人都能給你點(diǎn)出其不意的驚喜。

同事章小妹,長(zhǎng)得國(guó)色天香,科室的“元寶”很多都在她班上,夜班必有拔管意外,搶救、輸血、插管都是家常便飯;跟急診、ICU、手術(shù)室、太平間……醫(yī)院的各個(gè)部門(mén)關(guān)系極好、混的門(mén)兒清,問(wèn)怎么做到的?答:夜班搶救“搶”出來(lái)的真感情!就連送血拿藥的大叔都怕了她。有個(gè)大叔身體不好,跑到我們科來(lái)看哪天這個(gè)妹子值班,大叔弱弱地說(shuō):請(qǐng)個(gè)假,這個(gè)錢(qián)不要了也不要跟她上班,不大劃算……@沐子

有一個(gè)同事兼好友,彩超室,簡(jiǎn)直是醫(yī)院的招財(cái)貓,別的科室誰(shuí)和她對(duì)班誰(shuí)忙,連我這個(gè)夜班總是莫名清閑的都險(xiǎn)些鎮(zhèn)不住她。@阿司匹林

對(duì)于這樣的“招財(cái)貓”,應(yīng)該把他們留下來(lái),不用工作,站醫(yī)院門(mén)口。

夜班定律七:自身準(zhǔn)備很重要

據(jù)說(shuō)洗澡也很講究:

如果你平時(shí)都不招財(cái),夜班前不要洗澡。因?yàn)橐簧砗裰氐挠湍仯由仙砩瞎逃械倪\(yùn)氣會(huì)讓你平安度過(guò)夜班。

如果你平時(shí)就很招財(cái),那么夜班前千萬(wàn)記得要洗澡,洗得干干凈凈,把一身的霉運(yùn)洗掉,一身輕松去上夜班。

不洗澡......

夜班定律八:牢記科室特色和特殊日子

特殊科室:很多科室的夜班都有相應(yīng)的特色,例如:急診、產(chǎn)科、檢驗(yàn)科。

急診:一般急診上半夜——晃悠著配藥的;感冒發(fā)燒肚子痛忍了一天忍不了的;周末節(jié)假日開(kāi)心出去吃魚(yú),結(jié)果被魚(yú)刺卡了的;雨夜120多(車(chē)禍、摔傷);天氣冷,心血管、呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)作的……

后半夜——周末節(jié)假日開(kāi)心出去喝酒,結(jié)果喝醉了,被一群半醉不醉的人抬過(guò)來(lái)的。(然后急診室門(mén)口就聚集了保安和這群東倒西歪、說(shuō)話大舌頭的家屬,熱鬧了)

產(chǎn)科:一些大醫(yī)院的產(chǎn)科,遇到好日子,可謂是“生生不息”啊!

檢驗(yàn)科:作為醫(yī)生的偵察兵,檢驗(yàn)科服務(wù)的對(duì)象太多,臨床每個(gè)科室每個(gè)醫(yī)生只開(kāi)一單檢查,夜班小姐姐已哭暈在廁所。

沒(méi)進(jìn)醫(yī)院之前我尚且有夢(mèng)想,關(guān)于救死扶傷,關(guān)于愛(ài)情,關(guān)于穿越世界的旅行。而今我在檢驗(yàn)科攪屎玩尿,試管和試管碰撞在一起,那是檢驗(yàn)打工人夢(mèng)碎的聲音。檢驗(yàn)科里的機(jī)器晝夜不停地響,臨床的電話一遍遍的催!

特殊日子:排除一些不可控力,你一定要謹(jǐn)記,清明、冬至,夜班保持清醒。

靠譜夜班須知

夜班飲食:高蛋白、高纖維素食物,魚(yú)蝦、水果、堅(jiān)果、牛奶都是很好的選擇哦。吃飽了才能為夜班打下牢固的腦力和體力基礎(chǔ)。

夜班小tips:

下班前一定要交好班,夜間發(fā)生了什么,自己是怎么處理的。接下來(lái)下可能的病情變化。否則,很有可能到家了還要接N個(gè)電話。

另外夜班還能干什么呢?

有位小伙伴的評(píng)論給了答案:

要說(shuō)夜班怎么過(guò)最安穩(wěn),什么都不要想,不停地干活,沒(méi)活干就看書(shū)做題,看你這么自覺(jué),夜班之神也不會(huì)來(lái)搞你了。

實(shí)在沒(méi)事做,就看書(shū)吧!翻滾吧,學(xué)霸們!

來(lái) 源 | 杏林
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