2014年7月，美國衛(wèi)生與人力資源服務部**衛(wèi)生研究院（NIH）的國家牙科和顱面研究所通過漫畫的形式，向廣大家長介紹了維護嬰兒口腔健康的幾點注意事項。

    寶寶的口腔健康

    健康的牙齒非常重要，對嬰兒的乳牙來說也是如此。一口健康的牙齒有助于兒童的咀嚼及清晰發(fā)音，此外，乳牙還可為恒牙占住位置。以下內容有助于幫助您保持寶寶的口腔健康，并給寶寶的一生一個健康的起步。

    1.使用氟化物保護寶寶的牙齒

    2.檢查并清潔寶寶的牙齒

    3.喂寶寶健康的食物

    4.不要讓寶寶含著奶嘴睡覺

    5.在寶寶一歲時，帶他拜訪牙醫(yī)

    安與瑪利亞的對話

    安和她的朋友***正在看著***的孩子玩耍

    “你在干什么呢？”安問。

    “我在清潔寶寶的牙齒。”***說道。“但你的寶寶還沒怎么開始長牙齒呢??！”安感到很詫異。

    “是的，但牙醫(yī)說我現在就可以做些什么讓我的寶寶遠離蛀牙。”***說。

    “但小孩子的乳牙不是早晚會掉嗎？”安問。

    “是的，但乳牙在脫落前出現的齲齒也會使寶寶感到疼痛，而且，乳牙非常重要――可以為恒牙占住位置。”***說。

    “牙醫(yī)還說了什么？”安問。

    “牙醫(yī)告訴我，氟化物可以保護牙齒。她還說要喂寶寶健康的食物，并且不要在寶寶上床睡覺的時候在他嘴上放個瓶子。”***說。

    “那應該從什么時候開始注意寶寶的牙齒啊？”安娜問。

    “從牙齒剛一長出的時候就開始，牙齒從一長出來就可能發(fā)生齲壞。”***說。

    “我不久也要開始考慮這些事情了！”安娜笑著說。

    1.使用氟化物保護寶寶的牙齒

    氟化物可以保護牙齒遠離齲壞，甚至可幫助修復早期齲

    在很多城市的飲用水中就有氟化物

    問問你的牙醫(yī)，你的飲用水中是否含有氟化物；如果水中沒有氟化物，可以詢問牙醫(yī)是否有可以保護寶寶牙齒健康的其他氟化物（如含氟涂料或滴劑）

    2 檢查并清潔寶寶的牙齒

    檢查寶寶的牙齒

    健康的牙齒應該呈現一種顏色。如果發(fā)現牙齒上有斑點或污點，請帶你的寶寶去看牙醫(yī)。

    清潔寶寶的牙齒

    一旦牙齒長出，就要用清潔的軟布或寶寶牙刷清潔寶寶牙齒，每天至少清潔一次。最好的清潔時間是在寶寶睡覺前。

    在寶寶2歲時（如果牙醫(yī)建議也可以更早），就可以開始用含氟牙膏給他刷牙。應使用上圖中的豌豆粒大小的一小點牙膏量。

    小孩子還不會自己清潔牙齒。在他們長到7、8歲之前，你需要幫助他們刷牙。嘗試先給他們刷，然后讓他們自己接著刷完。

    3 喂寶寶健康的食物選擇含有糖分較少的食物

    將水果和蔬菜作為寶寶的零食

    將糖果和糕點留在特別的場合再給寶寶吃

    4 不要讓寶寶含著奶瓶睡覺

    牛奶、配方奶粉、果汁和其他飲料（如蘇打水）中都含有糖分。如果含糖液體與寶寶牙齒接觸時間過長，就可能會造成齲齒，并給寶寶帶來疼痛折磨。

    你知道可以使寶寶遠離蛀牙的最重要的事情之一是什么嗎？

    不要讓寶寶在晚上睡覺或小睡的時候，在嘴上還含著奶瓶嘴（如果不得不這么做，請在奶瓶中只裝白水）。

    此外你還可以：

    1.給寶寶喂食間，不要讓寶寶隨身帶著裝有甜飲料的奶瓶或鴨嘴杯；2.在寶寶長到1歲左右，要教給他用杯子而不是奶瓶喝水；3.如果寶寶需要使用安撫奶嘴，不要加任何包括糖或蜂蜜等的甜性物質。

    5 帶寶寶拜訪牙醫(yī)

    在寶寶一歲時，應帶他去拜訪牙醫(yī)在這次拜訪中，牙醫(yī)會：

    1.檢查寶寶的牙齒；2.向你演示清潔寶寶牙齒的最佳方法；3.和你談談其他事情，如可以保護寶寶口腔健康的健康飲食和氟化物。

    根據美國衛(wèi)生與人力資源服務部**衛(wèi)生研究院的**牙科和顱面研究所官方出版物編譯