“全面實(shí)施一對夫婦可生育兩個孩子政策”一經(jīng)公布，一時間，朋友圈、網(wǎng)絡(luò)等完全被二孩政策“霸占”.對于許多夫妻來說，想生二胎不容易。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合男科主任金保方教授提醒說，準(zhǔn)備工作非常重要，一定要摸清情況、調(diào)整好生活、雙方同時檢查，確保“水到渠成”.

    中大醫(yī)院中西結(jié)合男科主任金保方教授介紹，困擾許多夫妻生二胎的主要障礙就是年齡。由于獨(dú)生子女政策的實(shí)行，以及日益激烈的生活和工作競爭，晚婚晚育，一胎育齡甚至推遲到30歲后，再考慮二胎有點(diǎn)力不從心。對于女人而言，年齡與生育能力，關(guān)系更為密切。統(tǒng)計表明，如果男方一切正常，25歲的女性，每月懷孕率為20%,1年累計80%;35歲的女性生育能力是25歲的一半；38歲，又下降一半。過去認(rèn)為女人只要有月經(jīng)，就能正常生育。事實(shí)上，部分女性在絕經(jīng)前7-8年，已經(jīng)失去了生育能力。即使選擇試管嬰兒，成功率也不高。而對男性來說，第一胎孩子的出生，可能使很多男人認(rèn)為，此生傳宗接代任務(wù)已經(jīng)完成，對“***”的維護(hù)與保養(yǎng)，早已不放在心上。抽煙酗酒，飲食無度，生活無常……這些，可都是**的天敵。性功能、**狀況，都有可能大不如前，能不能生，生的質(zhì)量如何，令人堪憂。

    金保方主任指出，雖然由于年齡、環(huán)境等原因，給那些想生二胎的70后夫妻設(shè)置了障礙，但是做好備孕，積極應(yīng)對，也可以迎接二胎寶寶的降臨。

    首先，男女雙方先查查，備好“土壤”和“種子”.男方查**，包括**常規(guī)、**形態(tài)學(xué)、**頭部的DNA完整性。女方查內(nèi)分泌（月經(jīng)第3天）、監(jiān)測排卵（月經(jīng)第11天起），這樣就可以初步評估卵巢功能和子宮內(nèi)膜狀況了。對于生育二胎者，內(nèi)分泌和排卵監(jiān)測正常者，建議再做一下輸卵管造影的檢查。

    第二，要調(diào)整生活節(jié)奏，煙酒要戒掉。金主任介紹說，**對煙酒很敏感，所以建議不妨先戒戒。飲食起居要正常，如能規(guī)律性的鍛煉，那就更好了。畢竟**跟全身狀況有關(guān)。戒泡澡、桑拿，高溫對**的影響是肯定的。少吃可樂、咖啡、過分辛辣之物，雖然這方面學(xué)術(shù)界和企業(yè)界還在爭論，但是，畢竟不是生活必需品。保持正常性生活，正確的做法是規(guī)律性生活，一周最少一次。到了排卵期前后，2-3天一次，不僅可保證**的活力，無論哪天排卵，受精幾率較高。

    第三，要找準(zhǔn)病因，積極應(yīng)對。如果經(jīng)過檢查，確定一方或雙方有問題，要積極應(yīng)對，找準(zhǔn)病因，針對性治療，不要抱僥幸心理，去碰運(yùn)氣。

    金保方主任特別提醒說，去醫(yī)院是對的，可別摸錯門，不能隨便跟著小廣告走，更不能輕信某些網(wǎng)絡(luò)上的誤導(dǎo)，建議夫妻雙方一起去正規(guī)大醫(yī)院的生殖醫(yī)學(xué)中心進(jìn)行系統(tǒng)檢查和治療。