當(dāng)你的工作輪調(diào)到上夜班時(shí)，你的體重有可能會(huì)因此猛增；當(dāng)你在每個(gè)工作日的早上 7 點(diǎn)醒來(lái)，周末卻一直睡到正午時(shí)，你的周六和周日有可能會(huì)過(guò)得暈暈乎乎。
 

    來(lái)自密歇根大學(xué)的助理教授 Orie Shafer 表示：“生物鐘驅(qū)使我們的生活按照一定的節(jié)律運(yùn)轉(zhuǎn)，破壞這些周期會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的身體和情緒問(wèn)題。”現(xiàn)在，來(lái)自 Shafer 和博士生姚澤鵬（Zepeng Yao,音譯）的一些新研究發(fā)現(xiàn)，挑戰(zhàn)了關(guān)于我們的生物鐘組織機(jī)制的普遍認(rèn)知，表明支配晝夜節(jié)律的神經(jīng)元之間的相互作用比原來(lái)認(rèn)為的更為復(fù)雜。

    研究人員針對(duì)果蠅的生物鐘神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)展開(kāi)了研究。果蠅的生物鐘神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)功能與哺乳動(dòng)物相似，但它只有 150 個(gè)生物鐘神經(jīng)元?jiǎng)t比哺乳動(dòng)物要簡(jiǎn)單的多。過(guò)去，科學(xué)家們認(rèn)為 8 個(gè)生物鐘神經(jīng)元主群充當(dāng)了剩余 142 個(gè)生物鐘神經(jīng)元的引導(dǎo)者--就如同領(lǐng)導(dǎo)管弦樂(lè)隊(duì)的指揮，賦予了果蠅生物鐘節(jié)律。人們認(rèn)為相同的原理也適用于哺乳動(dòng)物。

    姚澤鵬表示，生物鐘神經(jīng)元之間的相互作用決定了晝夜節(jié)律的強(qiáng)度和速度。因此，當(dāng)研究人員采用遺傳方法改變 8 個(gè)主要引導(dǎo)者的生物鐘速度時(shí)，他們可以檢測(cè)這一指揮者單獨(dú)支配整個(gè)管弦樂(lè)隊(duì)的情況。他們發(fā)現(xiàn)沒(méi)有環(huán)境信號(hào)，樂(lè)隊(duì)不會(huì)像以前認(rèn)為的那樣遵從于指揮。

    一些果蠅完全喪失了時(shí)間感，另一些同時(shí)顯示兩種不同的睡眠周期，一種周期遵循 8 個(gè)主神經(jīng)元組，另一種周期則遵從其他一些神經(jīng)元組。

    Shafer 表示：“研究結(jié)果表明，并非整個(gè)管弦樂(lè)隊(duì)聽(tīng)從一個(gè)指揮，樂(lè)隊(duì)中的一部分遵從于不同的指揮或根本不聽(tīng)指揮。”

    研究結(jié)果表明，并非存在一組主要的引導(dǎo)神經(jīng)元，而是由許多***的生物鐘構(gòu)成了生物鐘網(wǎng)絡(luò)，每個(gè)生物鐘都驅(qū)動(dòng)了活動(dòng)節(jié)律。 Shafer 和姚澤鵬懷疑相似的組織也存在于哺乳動(dòng)物中。

    姚澤鵬說(shuō)：“更好地了解生物鐘機(jī)制是嘗試減輕生理節(jié)律紊亂造成不良影響的關(guān)鍵。”

    輪班導(dǎo)致的生物鐘混亂與糖尿病、肥胖、壓力、心臟病、情緒障礙、癌癥等等疾病有關(guān)。國(guó)際癌癥研究署將破壞生物鐘的輪班工作歸類于與紫外線輻射相等的人類致癌原。